Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 124.47g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Velle Банановое Молоко, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ярче Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Помидоры, Яйцо (Целое), Milly Milky Творожник с Черникой, Каширахлеб Слойка с Повидлом. Dinner: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Новая Изида Творог Обезжиренный, Нектарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|