Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
700 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 33.27g | Carbs: 79.75g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Магнит Персик. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Ашан Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Шарлиз Кекс. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Творожное Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yabiku_q's Weight History
|