Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 111.96g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Магнит Персик, Авида Сметана 15%, Авида Молоко 2,5%, Сырники. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Авида Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|