Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2272 kcal
|
Fat: 116.24g | Prot: 140.82g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Swiss Energy Витамин C, Кофе (Эспрессо), Витапром Льняная Каша Моментальная. Lunch: Шашлык Куриный, Фабрика Вкуса Греческий Салат. Dinner: Идея Миндаль, Ашан Киви, Вино Сухое, Филе гриль. Snacks/Other: Пирог с Орехами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|