Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 102.92g | Carbs: 97.87g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Корица, Скоморошка Молоко Фермерское Летнее, Doppel Herz От А до Цинка, Кофе (Эспрессо). Lunch: Филе в йогурте, Ascania Лимон, Агро Мастер Гречка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Алтайская Буренка Творог 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Миофарм Омега-3. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мой Белок Яичный , Хе из курицы на 23.05. Snacks/Other: Алтайская Буренка Творог 2%, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Fit Parad Заменитель Сахара, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сандрита93's Weight History
|