Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 48.54g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Narmak Финиковый Сироп, Голден Яблоко , Гармония Сметана 20%, Диет Пром Кукурузные Отруби. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Голден Яблоко , Партия Еды Борщ с Курицей. Dinner: Кофе Эспрессо, Виноград, Фабрика Вкуса Торт Красный Бархат, Аджапсандал, Мясновъ Шашлык из Говядины, Язык Говяжий Отварной, Шампиньоны Гриль, Лента Лосось Филе Слабой Соли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|