Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
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49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1316 kcal
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Fat: 40.09g | Prot: 73.42g | Carbs: 133.04g.
Breakfast: Conad Succo Pesca e Lime con Ginseng, Solosano Bevanda di Soia , La Valle delle Delizie Confettura di Albicocche Light, Crep 2 prozis. Lunch: Bontà dell'Orto Minestrone Ricetta Ghiotta, Uovo, Mela. Dinner: Gelatelli Affogato al Cioccolato , Vino Rosso da Tavola, Patate, Zucchine, Cipolle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Solosano Bevanda di Soia, Bulk Powders Informed Whey, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Prugne, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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