Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2042 kcal
|
Fat: 101.96g | Prot: 181.26g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Конфеты Москва, Myprotein Total Protein Strawberry Cream, Останкино Грудинка Особая, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Lunch: Сушеная Куриная Грудка, Экомилк Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Капитан Вкусов Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Макфа Макароны Livingood Отварные. Dinner: Агрокомплекс Сыр Абхазский. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Сушеная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|