Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
990 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 71.78g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Капучино, Bounty Шоколадный Батончик. Lunch: Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Нисуаз. Dinner: Кролик Тушеный, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|