Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
2342 kcal
|
Fat: 97.49g | Prot: 94.26g | Carbs: 277.15g.
Breakfast: ВкусВилл Морс Клюквенный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Нектарин, Картошка Вареная, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Dinner: Первый Хлебозавод Мини-Багет Лицейский, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареная Картошка, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Нектарин, Хачапури. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|