Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
3607 kcal
|
Fat: 178.11g | Prot: 136.42g | Carbs: 323.64g.
Breakfast: Сливы. Lunch: Ржаной Хлеб, Экватор Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Экватор Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Snacks/Other: Нут (Вареный), Dominos Пицца Гавайская, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdanfuzik's Weight History
|