|
انا عادي لو اكلت كا اسناك ف اليوم 12 جرام مكسرات بس محمصه و الاكثريه بيكون بندق
|
77 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
74 kcal
|
Fat: 6.74g | Prot: 1.86g | Carbs: 2.67g.
Snacks/Other: مكسرات متنوعة محمصة. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abdelghany007's Weight History
|