Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
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88.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2022:
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1178 kcal
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Fat: 37.61g | Prot: 51.97g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Café (Infusão), Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Quero Maionese, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tapioca. Dinner: Hortmix Manga Picada. Snacks/Other: Italac Leite Condensado , Ovomaltine Flocos Crocantes, Lacta Bis (7g), Oggi Sorvete Leitinho Trufado. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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nãodesistadevc's Weight History
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