Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
910 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 46.98g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Сыр Эдам, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|