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Bom dia galerinha do FSB. Faziam 3 dias que eu não dava uma passadinha, mas, aqui estou! Mantendo o peso, comendo de tudo, sem dietas... apenas treinando. Ontem, fui ao Jiu-Jitsu (completamente desanimado pelo resultado de domingo do campeonato)... porém, me lembrei do motivo que me levou a começar (perda de peso). Pensei bem e depois de um belo treino, saí de lá pingando suor. Não vou desistir, muito menos por causa de um mau resultado. A arte suave me deu muito (qualidade de vida, amigos, etc). Enfim, perder faz parte do esporte. Espero que meu desabafo sirva para você que está lendo... NUNCA DESISTA! Tudo é possível para quem tem força de vontade. Ah, esqueci de dizer... Hoje com 79 kg, estou 20 kg mais magro! Se eu que era preguiçoso e desleixado com meu corpo consegui, você também consegue. Minha batalha hoje em dia é para ter um corpo mais atlético (pura estética), mas, no fim das contas, o importante é sentir-se bem, não é? Bom, chega de papo por hoje... rsrsrs #umdiadecadavez
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79 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.2 kg a Week
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