Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 70.22g | Carbs: 227.53g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Бкк Булочка Сдобная. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Слобода Майонез Оливковый 67%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Чудо Воздушный Творожок Клубника, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Бисквит с Клубникой Сазыкина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|