Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1868 kcal
|
Fat: 121.43g | Prot: 36.72g | Carbs: 163.44g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Му-У Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Хлеб Бородинский, Сало, Щи с Мясом. Dinner: Lay's Чипсы, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Ассорти, Перекресток Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|