Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1627 kcal
|
Fat: 80.33g | Prot: 49.69g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Lipton Холодный Зелёный Чай, Сладкая Вата, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Мороженое (Мягкое), Восход Снек с Яблочной Начинкой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|