Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
997 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 33.07g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлеб Черный, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Сосиска, Сахар, Кофе, Арбуз. Snacks/Other: Сахар, Ahmad Tea Зеленый Чай, Груша, Сахар, Принцесса Ява Чай Зелёный, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palshina.7878's Weight History
|