Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
365 kcal
|
Fat: 16.84g | Prot: 22.58g | Carbs: 31.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pulpit27's Weight History
|