Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 42 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 74.94g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Груша Пакхам, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Арахисовая паста домашняя, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Яйцо, Магнит Банан, Любимые Традиции Овсяные Хлопья. Lunch: Соль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Груша Пакхам, Тефтельки 2), Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриный суп с перловкой. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Соль, Редис, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Творожная запеканка 31, Редис, Помидоры, Heinz Кукуруза Сахарная, Овсяноблин 2 в микроволновке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|