Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 95.56g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Авида Масло Сливочное, Bravolli Кукурузная Полента, Магнит Персик, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|