Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 88.38g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Овсяноблин, Капучино, Sveza Сыр Творожный с Зеленью , Горбуша Соленая, Шпинат. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Dinner: Elmika Отруби Хрустящие Пшеничные, Суп Овощной, Курица Вареная. Snacks/Other: Ferrero Рафаэлло, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veramiledi1's Weight History
|