Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 74.00g | Carbs: 160.40g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Ecofood Киноа. Dinner: Bombbar Topping Banana & Mango, Сады Придонья Пюре Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkevolf's Weight History
|