Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 55.25g | Carbs: 80.47g.
Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Сыр Российский, Пельмени (Жареные, с Мясом), Приготовленный Лук, Ikea Шашлык Куриный. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Приготовленный Лук, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|