Kassia Monteiro's Journal, 01 Oct 14

Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2014
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 01 October 2014:
1452 kcal Fat: 66.21g | Prot: 45.37g | Carbs: 166.30g.   Breakfast: Rei do Mate Croissant de Quatro Queijos. Lunch: China in Box Rolinho Primavera, Crystal Água com Gás, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos, Uramaki, Hot Roll, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. Dinner: Lacta Laka. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Goiabada, Alpino Alpino. more...
1573 kcal Exercise: Andar de Bicicleta - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 45 minutes. more...


Comments 
Hoje foi o dia do lixo, me acabei no japonês, e o melhor é que estou com preguiça de ir pra academia...rs 
01 Oct 14 by member: Kassia Monteiro
Seja bem vinda !!! 
02 Oct 14 by member: rogerpaixao
Obrigada!=) Adorei o site. 
02 Oct 14 by member: Kassia Monteiro
Bem-vinda, Kassia!! 
02 Oct 14 by member: Preta12
Então cola aqui q çemus tudu gemti muintu boua... ;) 
02 Oct 14 by member: rogerpaixao

     
 

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