Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
747 kcal
|
Fat: 22.70g | Prot: 47.46g | Carbs: 96.03g.
Breakfast: Корица, Кефир 1%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Магнит Банан, Яичный Белок. Lunch: Чай Несладкий, Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом, Финики, Творог 5%. Dinner: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом, Русское Море Крабовые Палочки, Финики, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pipipupu.'s Weight History
|