Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1935 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 63.74g | Carbs: 248.77g.
Breakfast: Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Халва с Миндалем, Кофе, Кофе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жар Свежар Треугольник с Говядиной. Lunch: Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Свое Наше Сметана 20%, Постный Борщ, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Snacks/Other: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Любятово Подушечки Шоколадные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|