Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 29.68g | Prot: 49.52g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Чай с Молоком, Перекресток Персик, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Диет Пром Кукурузные Отруби. Lunch: Чай, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Азбука Вкуса Суп Ламен с Уткой по-Пекински. Dinner: Дыня, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Помидоры, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagunina01's Weight History
|