Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 83.43g | Prot: 141.00g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Бондюэль Зелёный Горошек, Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Филейные. Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir_Aragorn's Weight History
|