Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1687 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 106.83g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Авида Масло Сливочное, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Свежий Хлеб Батон Горчичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Хинкали с говядиной. Dinner: Куриное Филе, Магнит Персик. Snacks/Other: Baker House Торт Медовик, Свежий Хлеб Батон Горчичный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|