Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1995 kcal
|
Fat: 84.00g | Prot: 98.64g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Киндер Буено Дарк, Storck Toffifee Белый Шоколад, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Ашан Шампиньоны, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 20%, Хлеб конопляный, Паштет из печени, Салат овощной. Dinner: Натуральное Хозяйство Кутабы с Сыром, Урюк Лагман Домашний с Телятиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|