Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
107.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 49.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 89.30g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Жизнь Март Рис Карри с Овощами, Перекресток Котлеты из Трески Жаренные . Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Пятерочка Сливы, Жизнь Март Рис Карри с Овощами, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Snacks/Other: SPAR Шаурма с Курицей , Лобио, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernica75751's Weight History
|