|
Снова вес вниз. С чего люди поправляются...
|
65.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
2198 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 79.40g | Carbs: 405.64g.
Breakfast: Банан, Живой Продукт Гранатовый Сок Прямого Отжима, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Куриная Ножка, Картошка Вареная. Dinner: Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Магнит Слива, Персики, Виноград. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|