Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 59.69g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: Арбуз, Гречка Вареная, Чечевичный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|