Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 98.28g | Prot: 91.22g | Carbs: 79.70g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Лук Репчатый, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Болгарский Перец, Котлета Свиная, Котлета Куриная. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|