Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 101.80g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Своя Линия Be-Fit с Черникой , АТБ Кавун, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Хлеб Черный, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Своя Линия Арахис, Сметана , Куриное Филе Вареное, Помидоры, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Пирятин Сыр Грация, Хлеб Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|