Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1546 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 47.66g | Carbs: 185.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Папа Может Сервелат Финский, Лента Багет Французский. Lunch: Шебекинские Спагетти Отварные, Подсолнечное Масло, Уксус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Чай с Сахаром. Dinner: Капуста Белокочанная, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Самокат Кутабы с Сыром и Зеленью, Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой без Сахара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|