Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 77.14g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Виноград, Грейпфрут, Мандарины. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Куриный Бульон, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Лимон, Виноград, Абрикосы, Виноград. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex29104's Weight History
|