Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1476 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 73.23g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Lunch: Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Dinner: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Guarchibao Drainage Liquor, Банан, Кофе с Молоком, Сироп, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Ярче Чиабатта Ржаная, Холодушка Курица Заливная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlondiRi's Weight History
|