Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 87.70g | Prot: 131.89g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Ежевика, Магнит Яйцо Варёное, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 5%, Съешь Меня Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Рыбный Хит Мидии, Творог 5%, Эндакси Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Dinner: Freshclub Сырники Домашние, Дикси Сыр Гауда, Тавр Сосиска, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|