Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
40.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 29.83g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Пепси Пепси-Кола, Пицца Суши Вок Фунчоза с Креветками. Dinner: Lotte Чокопай Банановый, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Голден Яблоко , Lotte Чокопай Банановый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|