Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
done for.
Journal
12 Sep 22
done for.'s Journal, 12 Sep 22
done for.'s Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
по итогу,на системе -60 ушло 100 гр за неделю.
возможно так мало, из-за
низкого веса.
44.1 kg
Lost so far:
11.5 kg
.
Still to go:
3.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 12 September 2022:
1362 kcal
Fat: 33.99g | Prot: 39.68g | Carbs: 224.03g.
Breakfast:
Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Ferrero Nutella B-Ready, Ba Seed Тутти Фрутти!.
Lunch:
Сливовый Пирог с Киви на Рисовой Муке.
Dinner:
Greenfield Чай, Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 5%.
Snacks/Other:
Liebendorf Сыр Гауда 45%.
more...
1224 kcal
Exercise:
Ходьба 4.1 км - 11 minutes, Resting - 18 hours and 37 minutes, Sleeping - 5 hours and 12 minutes.
more...
Losing 0.7 kg a Week
3 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
done for.'s Weight History
View Complete History