Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2371 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 95.90g | Carbs: 379.04g.
Breakfast: Виноград, Банан, Персики, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Наша Корова Кефир 2,5%, Подсолнечное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Dinner: Северная Долина Творог 5%, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Банан, Чеснок, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|