Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1881 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 72.81g | Carbs: 178.68g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Братья Караваевы Киш с Курицей и Грибами. Lunch: SPAR Каша Гречневая Отварная, Ржаной Хлеб, Грецкие Орехи, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грецкие Орехи, Банан, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Окей Чизкейк с Вишней . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigul_Pavlova's Weight History
|