Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 87.05g | Carbs: 83.03g.
Breakfast: Яйцо, Растительное Масло, Гриднев Бородинский, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Sveza Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мера Вкуса Французская Горчица, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Паста из Кабачка с Курицей. Dinner: Белый Медведь Ряженка Томлёная. Snacks/Other: Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Каждый День Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аленo444ka's Weight History
|