|
Ну не плохо, не плохо 😁
|
69.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1773 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 96.07g | Carbs: 235.68g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Блины (из Сухой Смеси), 365 Дней Сухари с Изюмом. Snacks/Other: Зеленый Чай, 365 Дней Сухари с Изюмом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya.shigaeva's Weight History
|