Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 72.74g | Carbs: 256.41g.
Breakfast: Своя Линия Джем Черника, Добродия Овсянка . Lunch: Сильпо Лук Репчатый , Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Яблоко Зеленое, Ашан Багет Фитнес, Ашан Багет Фитнес, Банан. Snacks/Other: Дикий Рис (Вареный), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Багет Фитнес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
you.romion's Weight History
|