Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
883 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 48.95g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Жареные. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Нескафе Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|