Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
2530 kcal
|
Fat: 106.10g | Prot: 66.32g | Carbs: 309.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Беляши с Мясом, Магнит Персик, Клевер Молоко 6%. Lunch: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Манго, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Сельдь Филе в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|